蘋果日報/2018.08.14/記者林彤潔
糖果小俠展竹芬原本是上班族，十多年前確診自體免疫系統疾病，同時患有乾燥症、出汗症又被判定是紅斑性狼瘡高風險族群，愛美的她選擇不吃藥，最後決定要辭職放慢生活步調，靠著冥想、藝術創作也能走出自己的人生。

炎炎夏日，出門一定撐傘、自備大水壺，隨時補充水分。今年47歲的糖果小俠，在2006年確診患有自體免疫系統疾病，患有乾燥症、多汗症，2011年取得終身重大傷病卡。「之前上班上到晚上十點，眼睛會黏起來睜不開，就算我用力睜開，一閉上又黏起來。因為真的太乾了」其實早在國中開始，小俠就經常動眼睛的手術，醫生告訴她「你就是不哭才會眼睛這麼乾」現在回想起來，當時乾燥症就發病了。現在她辭去原本的工作，要好好調養身體。

有幾次她不敵病痛，偷偷掉淚。因為愛美的她臉上灼熱，看起來永遠紅通通的。吃藥又會反黑，擔心唇色變更深，最後小俠決定不吃藥，要自己克服病魔。偶然一次接觸冥想，小俠發現，她可以跟自己對話，她告訴自己沒有病、沒有不舒服。隔天起床精神百倍，臉也不紅、眼睛也不乾。之後她就靠著冥想，早睡早起、多休息的作息，控制病情。現在身體報告的指數，都在控制範圍內。她表示這種方式必須要很有毅力，並不適合每個人。

「我閉上眼睛就可以看到一些色彩，然後我就會畫一個女生，眼睛閉著在冥想，之後我再加入色彩」冥想過程帶給小俠創作靈感，同時也透過畫畫療育病友。之後她結合自己的心路歷程，以及病友的故事，搭配插圖，在2017年出了人生第一本書。現在更準備推出line貼圖。

沒有工作壓力的小俠時間變多，開始會在生活中製造情趣，例如：烤餅乾、做果醬，拿到店裡寄賣，增加一點生活費，同時也是抒壓。

沒有正職工作，靠著打零工賺生活費，「如果你身體只能提供你賺到一萬元的能力，又為什麼要強迫自己一定要賺到五萬元呢？」小俠表示，雖然經濟狀況不如過去，但只要節省一點，日子還是可以過，健康才是重要的。

「自體免疫系統疾病，就是自己打自己。我們一出生就被社會框架，要變成一個符合社會期待的人。身體會覺得你不是你，就開始攻擊。現在我就做自己，放慢步調，也不用迎合社會腳步。身體就會發現我就是我，就不會攻擊。」

冥想過程不僅讓小俠感到身心放鬆，同時也讓她更能用樂觀的心情來面對自己的病，她將繼續透過冥想和自己溝通，同時也將繼續創作，鼓勵病友。
新聞出處：https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180814/1398142/