中央日報/2015.07.03/記者蘇松濤
台灣舉辦路跑活動的數量逐年增高,相信有不少朋友都有參加過路跑的經驗,但你可能不知道有些參與活動的選手其實是眼睛看不見的視障朋友,有時甚至連活動主辦單位都不知道路跑當天有視障朋友參與,這些其實都是中華視障路跑運動協會這幾年努力所獲得的成績。他們帶領視障朋友走出戶外,透過跑步維持健康,每年參與至少15場路跑活動,並且也自行在每年10月10日舉辦路跑活動,除了邀請視障朋友參與外,也開放一般民眾報名,透過與視障朋友共同參加路跑活動,了解視障朋友的同時、也維持自己的健康。當天活動同時也需要志工朋友們的協助,協助當天交通管制,歡迎有興趣的志工朋友們參與共襄盛舉!
對於視障朋友來說,外出活動比較困難,尤其是要跑步,不論是先天失明的亦或是後天失明的病友,對於跑步都是很陌生的,也因此中華視障路跑運動協會透過每週定期兩次訓練,從最基本的動作及跑步姿勢,循序漸進的讓他們都能跑起來,當中如果有資質不錯的,也能在完成訓練後成為選手,跑得比一般正常人還要快。但他們並非能獨立完成路跑活動,其實還是需陪跑員協助,透過一條八字型的繩子,讓視障朋友握著繩子、陪跑員握著另外一邊的繩子,完成路跑的活動。
今年也同樣即將參與10月10日路跑的一位病友,本身患有罕見疾病「阿姆斯壯症候群」,這樣的罕見疾病全台不超過10例,目前全球已知200例,病友除了視覺、聽覺受損外,也有心臟、腎臟、肝臟及糖尿病等疾病,這位病友本身身體狀況就不是很好,醫生也時常鼓勵他透過運動去改善身體健康,因為單靠藥物並非能完全讓身體好轉,後來,也是在中華視障路跑運動協會夥伴協助下,透過跑步訓練,並且長達半年、每週兩次不缺席課程的努力,這位病友從去年開始陸續征服了5公里及8公里的路跑。今年,他也即將在中華視障路跑運動協會主辦的這次路跑中挑戰10公里!
也有病友是中途失明的,雖然小時候體育課有跑過步,但病發後的30年歲月都無法接觸運動,許多時候在收音機聽到廣播描述的路跑新聞,都讓他覺得很心動,但都無法參加。直到加入中華視障路跑運動協會後才重新拾回小時候跑步的經驗,也終於在去年完成挑戰10公里路跑,完成他失明後長達30年的夢想!更多感動都能在這次路跑看見,有興趣的民眾不妨也加入這次路跑志工,協助更多視障朋友完成夢想!活動詳情請見:http://goo.gl/yDJhwb
新聞出處:http://www.cdnews.com.tw/cdnews_site/docDetail.jsp?coluid=121&docid=103283458 |