手中的一捧水雖少，但可資以生活運用。
它可以止渴，帶來清涼，洗滌塵垢；
佛法的修持，要能在一捧水中體驗大海的法味，
在少水魚的眼裡，看出華藏世界的莊嚴與殊勝。

　　生命的意義不在活多久，而在生命寬度有多寬。《自在的少水魚》是漸凍人陳宏的第六本著作，作者以轉動眼珠的方式，藉注音符號，一字一句拼出對生命的關懷，對人生的熱愛，對佛法的信解。

　　本書分為五卷，包含50篇深刻入裡的人生體悟，書中的字字句句，皆能看出作者對世人的關懷，希望世人看了他的書，知道他的人，都能夠了解世事的無常，進而珍惜生命、熱愛生命，即使遭遇無法克服的難題，也能積極自在的活著；許多看過陳宏老師的人，知道陳宏老師的遭遇後，都能在當下，不再為了自己生活中的逆境憂愁痛苦、自怨自艾，因為他們看到了一個「置之死地而後生」的生命鬥士，心裡想著：「即使生命已走到這樣境地的陳宏老師，都能夠這樣自在的活著，那我們自己所遭逢的境遇，又算得了什麼呢？」

　　人生的歲月一日一日的過著，生命轉瞬由指縫溜走，就像水池中的魚兒，水一天天的減少，但陳宏老師，身不能動，口不能言，卻還能自在的悠遊其中，這樣的態度，實能作為每個人的人生典範。

　　資深新聞工作者，曾任大華晚報主編、主筆，中國郵報攝影雜誌總編，於世新大學前身傳播學院任教二十餘年。攝影名家。歷任各大影賽、影展評審，並輔導各大專院校攝影社團多年。曾在國立歷史博物館舉行「陳宏國劇專題展」，開風氣之先。文化工作者。曾任國軍金像獎劇藝大賽評審、國軍新文藝輔導委員會國劇振興委員，參與劇本修編工作，也曾改編古典名劇《桃花扇》、《李逵鬧梁山》等，前者在台北市戲劇季推出，轟動一時。在寫作上，擅長以通俗文筆闡釋專業話題，涉獵頗廣，才華橫溢。早年也寫兒童文學，散見各報刊，教育廳兒童讀物編輯小組曾出版專書《逃》，改編為電視劇，在公共電視台播出。幼兒讀物《太平年》已由信誼文教基金會重新出版。獲獎甚多，具有代表性者：如中國文藝協會論評類文藝獎、中國新聞學會表現優異獎、全國教育聯合服務傑出獎、2005年全球熱愛生命獎、2007年金氏世界紀錄，2008年內政部金鷹獎得主。著有套書《陳宏文存》八冊；《攝影一席話》、《攝影漫談》四冊等。病後以眨眼的方式出版了《眨眼之間》、《生命之愛》、《頑石與飛鳥》、《我見過一棵大樹》、《苦，也是一種豐富》等五書，其中《眨眼之間》經新聞局推薦列為2003年度中小學優良讀物、《我見過一棵大樹》榮獲2006年全球生命文學創作獎。