各位親愛的病友及照顧家屬們：

　　「立冬」，習慣上把這個節氣認為是冬季的開始，在這一年四季最冷的季節裡，該如何從飲食上來做保健呢？鑒於不少體弱的罕病病兒常見有食慾不振、身形瘦小，冬季易有血循變差、手腳冰冷的問題，或甚多伴隨過敏性疾病，如氣喘、鼻炎、皮疹等等，故爲增進先天體弱的病友及長期付出、勞苦勞心的照顧家屬們重視自我照顧，特辦理養生保健課程，其中邀請張瑞璋中醫師分享冬令進補的食療方式，依個人體質需求用藥物食療的方式來調理身體的氣、血、水之平衡，發揮食療強身和預防保健的最大效益。

　　再者，有請資深按摩師傅亦為病友家屬曾金世先生將多年來照顧兒子的過程中，所研發出的一套紓壓按摩方式進行分享教學，透過簡單的教學互動模式，使病友與家屬學習更多新的照護知識與相互情感的交流，進而達到紓壓放鬆的效果。

　　提醒親愛的病友及照顧家屬們，在面對生活、照顧壓力的同時，也記得照顧自己，維持身心健康的平衡，歡迎攜家帶眷參加本課程，讓深埋在心中的壓力，找到管道紓解放鬆一下！

活動日期：101年02月25日(六)

活動地點：財團法人罕見疾病基金會南部辦事處
　　　　　　(高雄市新興區民生一路206號9樓之3)

辦理單位：財團法人罕見疾病基金會

報名資格：只要您是罕見疾病病友或其家屬，皆可免費參加本系列課程。

報名時間：即日起至101.02.10為止

報名方式：
　1、請以傳真或電話方式報名。
　2、電話報名專線：07-229-8311分機13，南部辦事處醫療服務專員吳文欣小姐。
　3、傳真專線：07-229-9095，傳真後務必請記得來電確認。

活動流程：