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活動報導
於2012-03-19 09:04:03發表 (閱讀次數:1509)
「給你好氣色~中醫養生食療暨保養講座」中區全方位支持課程圓滿完成

       本年度第一次中區全方位家庭支持課程,於3月18日星期天在基金會中部辦事處熱烈展開,共有病友及家屬41人參與。此次主題是以中國人最為驕傲的中醫為主軸,同時配合食療的概念來增強保健的功能;首先是由中國醫藥大學附設醫院中醫兒科─黃正豪醫師主講,闡述如何判斷及認識個人體質、以及影響體質的因素,也澄清一般人以為從小到大體質都不會改變的迷思,因為後天飲食、藥物、年齡等因素皆是改變的重要關鍵,若能妥善保養對於日後身體保健必能更加有助益。課程中亦藉由體質問卷讓學員們透過日常生活及飲食上的問題簡單判斷自己可能屬何種體質,醫師並列出各種體質適合食用的食材種類供學員們參考,內容實用且淺顯易懂,也讓參與者更加了解自身的體質屬性。

  第二堂課程由中國醫藥大學附設醫院張坤隆中藥師主講,帶領學員淺談季節飲食養生之道,教導大家判斷食材的屬性,以及煎煮中藥的注意事項,包含煮法、容器、時間等。許多病友及家屬們日常生活經常會遇到的問題,也在此一一獲得解答,台上台下互動頻繁,學員們一邊聆聽一邊勤作筆記,上課氣氛專注而輕鬆。

  緊接著讓大家幸奮不已的保養及美容課程,由台中市美容職業工會資深講師為學員們授課,介紹各種產品的功能、保養程序及步驟後,同時邀請學員上台擔任模特兒示範按摩及塗抹保養產品的手法,在場學員們也同時使用自己攜帶的各類美容用品進行體驗。在體驗課程中,學員們顯得神采飛揚、同時積極詢問相關彩妝保養問題、仔細觀察,平日沒有時間照顧自己的她們,個個都希望能將自己換化成美麗的媽媽。而此堂課程的意義,也是希望透過外表的觀照,提醒在場許多照顧者們,除了照顧病友及家人之外,也可以運用簡單的方式讓自己看起來更有精神及氣色、更加美麗及幸福。 

  一整天的課程在老師與學員們頻繁互動中圓滿結束,本次課程讓與會學員們收穫良多。今年度中區尚有三場全方位家庭支持課程活動,歡迎中部地區的病友家庭踴躍參與! 

中醫養生食療講座主題貼近生活,病友家庭報名踴躍。
有獎徵答時間~學員們熱情搶答。