照顧罕見疾病病友是一段漫長的旅程，家屬長期投入照顧，常忽略自身需求。今年9/13-14，本會邀請中區38位罕病家屬及成員走進八仙山森林，暫時放下照顧責任，透過自然療癒與陪伴，讓身心放鬆、重新充電。第一天從品嚐原住民特色食材揭開序幕，家屬在輕鬆氛圍中彼此認識；下午由森林療育師帶領遊戲與「身體照相機」活動，建立信任、感受自然，並閉眼聆聽風聲、蟲鳴與鳥叫，讓長期照顧的家屬放慢腳步、釋放壓力。午後安排瑜珈、頌缽與伸展，讓成員於大自然中獲得身心放鬆。夜間則在專業人員帶領下進行生態觀察，看見白鼯飛鼠、盲蛇、青蛙等夜行生物，感受八仙山豐富的自然生命力。

   輕鬆的森林漫步，對許多家屬而言最珍貴的不只是沿途風景，而是終於願意給自己「離開一下」的機會。一位長期照護孩子的母親，感性的回饋著「讓我20多年來，ㄧ直不敢踏出的那一步這次終於踏出去了…」多年來，家屬習慣以病友需求為優先，這次鼓起勇氣參加兩天一夜活動，暫時放下照顧責任，學習將擔憂放下，短短兩天，卻是多年來照顧者為自己跨出的重要一步。「回想30年前，當時孩子教養遇到瓶頸，壓力大到不知道該如何走下去。有一天，我一個人毫無目的地開著車，竟來到了八仙山。」30年後再次回到八仙山，山林依舊，人生卻已走過漫長歲月。如今身邊多了同行夥伴與理解陪伴，再次站在熟悉的山林裡，百感交集。森林無聲，卻見證了一位照顧者30年的堅持與辛苦。

    第二天上午，家屬在生態導覽帶領下走進八仙山山林，沿途欣賞自然景觀、聆聽溪流，並在親水區感受冰涼山泉。透過導覽，大家也更認識八仙山的自然生態與歷史，多了一份對山林的認識與珍惜。下午前往新社體驗採菇，認識不同菇類並親手採摘，從山林到農場，讓旅程在輕鬆愉快中留下美好回憶。再次感謝觀樹教育基金會的贊助支持，以及林業及自然保育署兩日的陪伴與協助，讓罕病家屬暫時放下日常忙碌，走進森林、慢下腳步。兩天雖然短暫，卻讓大家在八仙山深呼吸、與自然相遇，也彼此陪伴。照顧別人的同時，也別忘了留一點時間，照顧自己。