暑假期間,本會中區辦事處為豐富病家的生活體驗,特別規劃「暑期多元體驗課程」,透過藝術創作、陶藝手作及身心舒緩課程,讓大家在輕鬆自在的氛圍中探索創意、培養專注力,也從實作過程中獲得成就感與放鬆的機會。8/5、8/12、8/19三週課程內容豐富多元,病友們在每一次創作與體驗中,都展現獨特的想法與滿滿的投入。
第一週|鳥類撕畫體驗 撕出獨一無二的創意:在「台中科大美容系」黃啓方老師的引導下,先介紹鳥類的特性,學員可選擇自己喜歡的鳥類並大略構圖,再運用棉紙乾撕、濕撕等不同技巧,將一張張色彩繽紛的紙張撕出鳥類的羽毛並層層貼上,展現作品的立體感。撕貼的過程不只是藝術創作,也成為學員表達心情的一種方式,有人選擇自己喜歡的鳥類或是動物,有人透過色彩展現個人風格,每幅作品都呈現出獨一無二的創意。課程最後安排作品分享時間,讓每位學員自由介紹自己的創作理念與情感表達,從作品中看見不同的生活經驗與內心世界,也讓彼此更加認識與欣賞。
第二週|陶藝製作 專注揉捏,完成自己的作品:陶藝課程分為上、下午兩個不同主題,邀請到罕病職人富雅工作室詹宗富老師分別製作「陶板印紋壁掛花器」及「手捏唐馬造形小甕」。老師逐步示範捏塑及造形技巧,學員則跟著老師的步驟,一點一點完成自己的作品。上午的陶板印紋壁掛花器,學員專注於花器的瓶嘴、瓶身造形及雕紋設計;下午的手捏唐馬造形小甕,則需要完成馬頭、尾巴等不同部件,再將各個零件組合成完整作品。陶土具有柔軟又需要掌握力道的特性,製作過程中,學員不斷嘗試、揉捏、修整與重新塑形,即使遇到不如預期的地方,也沒有輕易放棄,展現高度的耐心與毅力。當作品逐步完成時,每個人的臉上都洋溢著成就感,也讓大家感受到「自己動手做」所帶來的滿足與喜悅。
第三週|經絡與精油按摩 學習照顧自己,放鬆身心:焦點回到身體與生活照顧,上午安排整腹經絡按摩課程,帶領病友及家屬認識身體狀態及日常可能出現的不適,學習簡單的居家自我照顧與放鬆技巧。透過老師的實際示範與帶領,讓學員更加了解如何觀察自己的身體,並建立適合日常生活的照護概念。下午進行精油按摩課程,透過香氛與按摩體驗,讓學員在忙碌的生活中暫時放慢腳步,感受身體逐漸放鬆的過程。課程不僅增加病友及家屬對精油及放鬆方式的認識,也提供了一段舒緩身心、享受自我照顧的時光。
為期三週從「創作」延伸到「照顧自己」,讓病友及家屬在不同的體驗中找到樂趣與成就感。無論是一張獨一無二的鳥類撕畫、一件親手捏塑的陶藝作品,或是學會一項居家放鬆技巧,每一份收穫都值得珍藏。本會期盼透過持續辦理多元體驗活動,提供罕病病友及家屬更多社會參與與交流的機會,讓大家在疾病之外,也能擁有創作、學習、互動與療癒的生活經驗,在陪伴彼此前行的過程中,累積更多溫暖而美好的夏日回憶。
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