「我好久沒有這樣被捧在手心好好對待。」這是兩天活動下來，照顧者給我們最多的回饋。許多罕病家長全心投入照顧，眼中只有家人，卻在漫長的路上忘了自己，身心靈走向枯竭。

   本會與為愛前行社會福利基金會，10月25日～26日在罕見家園首度舉辦兩天一夜「照顧者心靈療癒工作坊」，長期疲累且費盡心力的照顧者，經過工作坊的滋養下，表情變得柔和、肢體語言越來越放鬆，有了不一樣的生命色彩。

   活動從「想像自己是一顆種子」開始，踏進花園入口，大家找到自己的座位坐下沉澱心情，本次活動最大特色是每組都有「花仙子」全程陪伴。在主持人引導下，31位成員閉上眼，開始想像自己是一顆從遠方飄來的種子，思考自己為何而來、經歷了什麼，以及最終想長成一朵什麼樣的花。眼睛睜開後，第一個任務便是先為這兩天的小組命名，於是誕生了「快樂花園、放鬆花園、蓮荷花園、愛的花園、幸福花園、鬱花園」等代表各自創意和心情的小組。

   第一個靈性主題由錢玉芬教授啟動，錢教授不斷提醒大家這是一次「獨有，卻非獨行」的旅程，成員都有相同的照顧經驗，可以放心和夥伴分享。旅程中，成員再次閉上眼，傾聽流水與鳥鳴交織的聲音，除了緩和心緒，也發現有人默默拭淚，有人在畫紙上，透過粉蠟筆描繪出家人確診後的心路歷程。錢教授溫柔提醒：「傷痛絕對不會白費，而是被轉化。」在那一刻，許多成員在情緒得以被允許且自在放鬆的氛圍中，流露出難以言喻的悲傷與堅強。

   下午，胡淑琴副教授帶大家走進心靈能量花園，她用歌曲的方式引導成員找到充電的方法（復原力），並且找到養分、資源和力量。在耳熟能詳的樂聲中，大家自然跟著哼唱，都說音樂最能感染情緒，也最容易拉近彼此距離，成員的互動明顯比上午多了許多。第三場主題：回歸內心的花園，葉寶貴老師以靜坐引領成員進入寧靜狀態，並介紹靜坐時的腦波變化，強調其科學性與非宗教性。接著，成員拿起畫筆進行曼陀羅塗色，安靜、和諧的畫作過程，搭配蟲鳴潺水之音，彷彿沉浸在大自然的無拘無束，拋開種種照顧辛勞煩憂，此時此刻每個人的臉上只有專注和回到小時候作畫的快樂。

    終於來到晚餐時光，大家暢快談天，罕見職人林心儀特別前來教大家體驗調酒的樂趣，許多人難得嚐上一杯，是好久不見的放鬆和放肆。在這個只屬於自己的夜晚，交誼廳的歌唱機是眾人最好的交流媒介，高山青、三天三夜，高歌釋放壓力，有的成員則徹夜聊天，依依不捨進入夢鄉。

    第二天清早，胡淑琴副教授用太極18式帶大家迎接美好的陽光，手腳一抬一緩，深呼吸、深吐氣，僵硬的骨骼瞬間打通，頭腦也好像也許久沒有這麼清晰了。用過早餐後，Luminous Wonderland陽光樹梢創辦人許偉婷，遞上美麗的鮮花，看著繽紛迷人的花朵使人心情愉悅，也預示著接下來的手做時間，大家都興奮不已。許老師同為罕病照顧者，14年前照顧罹患粒線體缺陷的弟弟，400天在醫院陪病的日子是無法想像的痛苦煎熬，如今弟弟已化為天使，她不忘弟弟曾說的：以後看到藍天就是看到他。歷經十多年的調適，許老師走出傷痛，成為療癒別人的花藝師。課程首先搭配Fun心福卡，許老師帶成員反思「我與這段照顧旅程的關係」，看著牌卡上的圖案，有人看到枯竭的樹，想起擔任照顧者22年來被各種困難壓住的自己；有人抽到冷漠的牌，回看自己這一兩年似乎失去了關懷他人的熱情和能力。大家都在圖卡中看見不同的意義，接著許老師帶大家體驗花草自我療育的力量。「美，是沒有標準的」，許老師一邊指導如何裝飾花籃，也一邊提醒著：練習與花相處，細想過後呈現出你認為最美的樣子。就這樣，成員們逐步完成象徵療癒與重生的作品，每一朵花，都是每個人的細心挑選，也是這段兩天旅程成果的綻放。

   午後，鮮花盆栽與乾燥花作品一字排開，著實搖身變成了欣欣向榮的花園，成員臉上盡是滿足的笑容。分享時，各自拿著作品，許多人聽著聽著眼角泛著淚光，兩天相處下來，有人曾在一開始訴說多年來的壓抑與委屈，有人因長期被誤解而感到孤單無助。但最終，大家都獲得了正向的支持－「來到這邊，我就像加滿油，我好像也可以給其他夥伴力量。」、「聽到大家的故事，好像自己遇到的都不是什麼大問題。」、「36年來第一次沒有帶著孩子出來，是多麼的不容易。」、「謝謝夥伴帶給我的笑容，讓我知道我不孤單」，更有人自我喊話：「我是龍！我是鳳！我最棒！」。在漫長的照顧時光，照顧者常常忘了自己也需要被關照。這場為期兩天一夜的「照顧者心靈療癒工作坊」，難得排除萬難獨自前來，大家暫時放下角色與責任，在圖畫、靜坐、音樂、太極、牌卡以及花藝的療育之下，又哭又笑，擁抱脆弱，勇敢分享。