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活動報導
於2025-09-15 16:10:27發表 (閱讀次數:32)
【病友活動】中區全方位活動(四)罕見家園親子樂遊遊--揮拳踢腿 動起來

     2021年罕見家園正式開幕後,中部辦事處陸續帶領案家前往認識屬於罕病的園地,9月13日(六)邀請中區15個家庭、14種病類,共計37位病友與家屬,一同體驗親子同遊的樂趣,家園完善的設施設備,讓首次造訪的家庭感到十分驚喜。上午第一站來到簡報會議廳,空間十分寬敞,相當適合進行拳擊有氧體驗課程,在許誌展教練帶領下,結合擊打及有氧舞蹈動作,不僅是手臂、背部、肩膀與核心力量,也有許多腿部動作,是一項涵蓋全身性與適合各年齡層的運動,有成員更是特別為此報名,約莫一小時課程,成員已是大汗淋漓,覺得透過肢體動作,紓解不少平日工作生活所累積壓力,感到身心放鬆。緊接著團體分組競賽遊戲,考驗大家專注力、手眼協調與敏捷度,過程也是花招百出、歡聲笑語不斷;最後在瑜珈墊上進行肌肉舒緩、放鬆筋膜動作,許教練特別提醒肌肉千萬不要過於緊張用力,力道適度即可,才能讓身體真正放鬆。

    下午與公勝保險經紀人的愛心夥伴一同進行家園導覽,讓大家對家園有更深入的瞭解,空間規劃相當寬敞舒適,對於行動不便者非常友善,不僅福祉示範中心完善的沐浴設備令人大開眼界,大家對於基因教育中心的宣導規劃及體驗亦感到新鮮有趣。接下來則由罕見職人詹宗富先生與戚靜娟小姐,分別帶領大家進行陶藝小豬撲滿與扭扭棒小花盆栽手作體驗,每個人都十分投入,專注力與精細動作更是提升不少。活動尾聲大人小孩參與龍舟、蜈蚣競走、袋鼠跳等戶外遊戲,大家臉上都洋溢著燦爛笑容,最後一起享用冰棒消除身體的熱意。期許日後中辦持續規劃身心靈紓壓課程,讓更多病家有不同的嘗試與體驗。