罕病家庭身心壓力龐大，影響心理甚鉅，主要照顧者常面臨情緒緊繃、崩潰、無人理解之狀態，基金會除結合專業心理師提供免費心理諮商，亦經常辦理舒壓喘息活動，協助尋找情緒出口。

   4月15日(六)中部辦事處帶領14位病家，於風光明媚的新竹關西罕見家園，由苗栗魏芊蕙心理師，進行「心靈感官動起來」---音樂冥想課程。活動中，老師帶領大家檢視面對壓力的方式，提醒壓力通常來自無法解決、而我們又期待解決的拉扯，有人可以透過談話、哭泣、散步等方式即能走過心理的震驚、否認、憂鬱、適應、整合歷程，有人需要專業協助方能過關，每個人的步調不同，但如能時刻保持覺察的心，適時看見自我的問題及需求，透過思考及洞察內在，才能給予支持與肯定；課程中，學員各自分享承受的壓力、自我紓壓的方法，也期許彼此在照護的路上能互相支持打氣。

  心理師也提醒，罕病家庭成員更需要擁有與自我獨處的時間，才能沉靜內心與洞察需求，對於總是忙碌於照顧病家，需要學會用自己的步調做事，才能減少過多的負荷與壓力；同時藉由肌肉放鬆的技巧練習，讓病家能返家也能隨時自我照顧，最後老師透過冥想的帶領，讓大家獲得片刻的沉靜。老師溫暖的特質，讓學員能在自然、放鬆的狀態下關照自我感官需求，參與的爸爸們，更難得的暢所欲言表達出埋藏深處內在的想法及疑問，學習自我照顧的方法，一同促進身心靈健康。