忙碌的生活是不是讓人快喘不過氣，長期處於身、心、靈緊繃的您，有多久沒有從裡到外好好放鬆一下了？就是要你煩惱痠痛通通OUT，本會南部辦事處特於1月31日(六)辦理心靈芳療紓壓活動，並邀請IAA國際芳療魏怡婷理事，介紹芳療養生法、心靈芳療以及芳療能量按摩，帶領大家一同紓緩身心靈。

    疑!這是什麼香味呢？活動一開始每位學員手心都滴上精油，魏老師先讓大家猜一猜，聞到浪漫玫瑰香味表示您是情感豐富的人，聞到靈性乳香味道代表您需要心靈空間，而不少學員都聞到清新薄荷香味，這意味著最近皆處於壓力之中，需要適時休息紓壓囉；在充滿香味的空間裡聽著輕柔的音樂，大家分享什麼時候會感到放鬆，旅遊、放空、大吼大叫的唱歌、按摩按到睡著等等。老師提醒，放鬆的活動應該經常進行，至少每週都要讓自己放鬆一下喔。

    課程中除了介紹嗅覺心理學、香水、香精、精油的差異，也介紹了色彩心理學，人體有七個主要能量中心，又稱脈輪，包含海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪及頂輪，每個脈輪都有其色彩能量，透過顏色對應脈輪，就能了解您實際的心理狀況。緊接著是大家所期待的能量按摩，老師大陣仗帶來5位志工助教，教導大家一個步驟、一個步驟操作，讓每位學員都能體驗並學習手部能量按摩及心靈芳療按摩。

    最後，芳香靜心，手心再次滴上精油，昏暗的教室裡闔上眼睛，聽著輕柔的音樂在老師帶領下沉澱心靈，從頭到腳每個關節、每吋肌肉由裡到外好好放鬆，吸氣，吸入快樂、感受愛與祝福，吐氣，吐掉難過、憂愁。美好的時光總是過得特別快，活動結束後，大家都感到輕鬆無比，期待之後的課程有更不同的體驗。您今天放鬆了嗎？讓我們一起將煩惱痠痛通通OUT。