此次結合椅子瑜珈和香氛瑜珈，透過椅子支撐與瑜珈繩協助，搭配溫和安全的動作設計與呼吸練習，引導學員舒展筋骨、放鬆肌肉，提升身體柔軟度、穩定性與關節活動力。課程有助於舒緩肩頸痠痛、改善姿勢，減輕久坐或日常生活造成的身體緊繃與不適，並在舒緩香氛的陪伴下放鬆身心、釋放壓力。適合初學者及想放鬆身心的學員參與，邀請您一起享受輕鬆愉快的療癒時光。
● 主辦單位：財團法人罕見疾病基金會
● 活動日期：115年06月28(日)，10:00-12:00
● 活動地點：生生瑜珈(高雄市前金區民生二路137號2樓之1)
● 活動對象：10歲以上南區罕病病友及家屬，每家以2人參加為限
● 報名時間：即日起至115.06.23或額滿為止，以鮮少參加者優先，報名並非錄取，活動前以電話或簡訊通知錄取。
● 如有任何問題，歡迎聯繫07-229-8311分機13，吳文欣 醫療服務專員
● 注意事項：
1. 場地位於二樓，無電梯，敬請留意。
2. 無論病友是否參與，家屬皆可報名（限父母、主要照顧者或手足）。
3. 當天請穿著運動服裝，勿著短褲，也請攜帶毛巾和水瓶，謝謝。
4. 交通方式：
◇開車/騎車：民生二路沿線設有機車停車格，周邊亦有收費停車場，停車便利。
◇捷運：橘線「前金站」1號出口步行5分鐘。紅線「中央公園站」1號出口步行約10分鐘。
◇公車：可搭乘多線公車至「高雄女中站」或「自強二路口站」，下車後步行約3–5分鐘即可到達。 | 
