首頁 | 罕見家園 | 賀卡傳情     English
最新消息
於2021-09-27 16:09:07發表 (閱讀次數:887)
【病友活動】【Fun肆運動 活力伸展】,健康 Level Up

本活動已額滿,謝謝大家的支持!


壓力一直是現代人每天都在面臨的課題,全民運動更是時下潮流,對每一個罕病家庭而言,打造健康生活、釋放舒壓更是極為重要。為能延續去年的慢活有氧課程,今年將持續讓活動力不老、全面提升肌肉適能,希望藉由實際教學,帶領大家動起來,習得居家運動技巧,告別痠痛緊繃的身體,達到身心放鬆,持續朝向「病得少、老得慢、活得好」邁進。


活動日期:110年10月24日(日)下午13:00-下午16:10
活動地點:台中市北區國民運動中心RF樓韻律教室
                     
(404台中市北區崇德路一段55號 中正公園內)
主辦單位: 財團法人罕見疾病基金會
報名對象:中部病友及家屬30人,活動免費,交通請自理
報名時間:即日起至110.10.18為止(活動前將以電話或簡訊通知錄取)
洽詢電話:(04)2236-3595分機13  洪宜辰 醫療服務專員
報名方式: 線上報名:https://forms.gle/QyZvu2FLeV9mu5eY8   
活動流程: 
◎110.10.24 (星期日)  台中市北區國民運動中心  RF樓韻律教室

 時間  課程  講師
 13:00-13:30  報到、開場引言  
 13:30-14:20  伸展紓壓好快活  陳柏穎
 14:20-14:40  中場休息  
 14:40-15:30  輕鬆上手彈力帶  陳柏穎
 15:30-16:10  靜心收操  陳柏穎
 16:10  結語及大合照  

注意事項:
(1)活動依疫情指揮中心規定,若有異動將另行通知。
(2)防疫期間,活動全程請配戴口罩,其餘請配合場館內公告相關規定。

(3)請穿著輕便衣服及褲裝,並攜帶毛巾和水壺。

交通資訊:
《台中市北區國民運動中心 》
活動地址:台中市北區崇德路一段55號 (中正公園內)

怎麼走: 
搭公車

 台中火車站  於臺中火車站搭乘公車(12、58、58副、65、71、324)於北區國民運動中心站下車。
 台中逢甲商圈  於逢甲大學(福星路)搭乘公車(5、25、29、35)於一心市場站下車,步行約6分鐘抵達北區國民運動中心。
 台中勤美成品  於勤美誠品步行約6分鐘至中正國小,搭乘公車(303、304、307、308、326)於北區國民運動中心站下車。
 新光/遠百  於新光/大遠百搭乘公車(301、303、304、307、308、326)於北區國民運動中心站下車。

自行開車(汽機車)
 中港交流道  台灣大道三段→文心路二段→文心路四段右轉→崇德路二段→崇德路一段→台中市北區國民運動中心。
 中清交流道  環中路左轉→環中路一段→崇德路三段右轉→崇德路二段→崇德路一段→台中市北區國民運動中心。


運動中心廣場非停車場,請善用周邊停車場。
停車資訊: 
(1) 中正公園地下停車場(平面車位:每小時40元)
(2) 五義平面停車場(平面車位:汽車每小時30元)