親愛的紫質症病友及家屬:
    造成病友急性發作的促因不同，有的是生理週期、壓力、不正常飲食以及藥物等，病友經常腹痛、關節痛加上無力，易而感到疲倦。本次邀請資深護理師 Becky老師，透過睡眠瑜伽，結合伸展、芳療和呼吸，釋放身心壓力、解除內在疲勞，放掉我們的「大腦」，遇見那個放鬆的自己。利用半天的互動，期待在夥伴的生活中，種下平衡身體能量的開端。 


活動日期：108年05月11日(六)  半天13:30~16:30
活動地點：臺北市中正運動中心6樓（臺北市中正區信義路一段1號）
辦理單位：主辦單位-  財團法人罕見疾病基金會 協辦單位- 社團法人台灣弱勢病患權益促進會
報名時間：即日起開始，額滿將停止報名
報名方式：
1、線上報名：https://goo.gl/forms/pybScwX9n8hT2QGm1   
2、傳真專線：02-2567-3560，傳真後請來電確認。
3、洽詢專線：02-2521-0717分機166-張佳瑄社工師。
活動流程：

時   間	活動內容
1320-1330	集合報到
1330-1430	主題：「與嬰兒般的自己相遇」I  感受來自大自然的植物精油，再通過瑜珈的伸展，在呼吸中鬆開緊繃的身體，  啓動脈輪能量，釋放鬱積的情緒。
1430-1530	病友會務交流
1530-1630	主題：「與嬰兒般的自己相遇」II  睡眠瑜珈的練習中，全然放鬆我們的身心，讓大腦重新開機，啓動身體生命能量。

小叮嚀：為鼓勵各地病友踴躍參加，本活動將提供外縣市之交通補助，每家限兩人。(至少包含一名病友，若只有家屬參加則無交通補助)
參與者每人需自備毛毯（以能覆蓋全身為主）