肩膀硬梆梆、脖子轉不動？
                                                       放下３Ｃ產品 跟我一起動起來！
                                                               

各位親愛的病友及家屬們：
繼「打敗3Ｃ惡視力」護眼講座，又來新一波醫療照護講座！工作型態改變及智慧型手機普及，便利的3Ｃ充斥在你我生活中，肩頸痠痛也成為越來越普遍的現象，主要是因固定同姿勢太久、姿勢不良、缺乏運動等因素所引起，你是否每天使用電腦超過6 小時或使用智慧型手機超過3 小時呢？你會躺著看電視或滑手機嗎？如果是那你要注意了！因為你可能是容易肩頸疼痛的族群之一。

肩頸疼痛是身體的小警訊，如果沒有調整改善，肌肉彈性變差更難伸展，進而造成退化性關節炎、椎間盤突出甚至壓迫神經造成上肢痠麻無力。本次課程榮幸邀請到振興醫療財團法人振興醫院陳祐榕物理治療師及美國整體芳香療法協會石晴文芳療師，針對3Ｃ產品易引起的肩頸問題及如何舒緩、伸展來做講解，並結合精油芳療課程教導日常按摩技巧，為您帶來一系列健康舒壓的精采課程，大家準備好跟我們一起動起來了嗎？

活動日期：103 年9 月20 日(六)
活動地點：台北捷運北投會館 2 樓訓練室207 室(臺北市北投區大業路527 巷88 號)
主辦單位： 財團法人罕見疾病基金會
報名對象：只要您是入會的罕見疾病病友或其家屬，皆可免費參加本系列課程。
報名時間：即日起至103年09月5日 為止(名額有限，額滿為止！)
報名方式： 以電話或傳真方式報名
電話報名專線：02-2521-0717 分機151/152 醫療服務組 劉兆純/林苑廷專員
傳真專線：02-2567-3560，傳真後務必請記得來電確認。
活動流程：
103年9月20日(星期六) 台北捷運北投會館 2 樓訓練室207 室

注意事項：礙於活動性質及場地限制，建議勿攜嬰幼兒參加。

詳細講座資訊請見報名簡章