親愛的罕病朋友您好：
身心靈健康一直是現代人所追求的目標，對長期處於高壓力的罕病病友家庭而言更需要適度的身體、心理放鬆及調適；為了協助大家平時在家也能透過聆聽音樂以及簡單運動紓壓技巧達到健康身體的目的，本次特別邀請專業音樂治療師，藉由不同主題音樂、身體律動啟發潛能及情緒管理課程，教導大家如何達到心靈深度紓壓；身體保健部份，則請運動治療師透過檢視自我姿勢及正確運動觀念的教導，讓大家能不用上健身房在家就能達到簡單活動目的!此次我們將提供有趣的課程及實際操作，從簡單練習中可以得到一些不同的收穫，竭誠歡迎中區罕病朋友們踴躍報名！
 主辦單位： 財團法人罕見疾病基金會
 課程時間：103年4月20日 (週日) 上午9:00 -下午16:00
課程地點：彰化縣中山國小(彰化縣彰化市中山路二段678號)
課程對象：中區罕病病友及家屬共40人 (以報名順序計名，一家最多4人，額滿為止)
課程內容：
| 時間 |
課程 |
講師 |
| 09:00~09:30 |
報到、開場引言 |
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| 09:30~10:30 |
音樂賞析 |
賴欣怡治療師 |
| 10:30~10:40 |
休息 |
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| 10:40~12:10 |
心靈放鬆技巧 |
賴欣怡治療師 |
| 12:10~13:10 |
中午用餐 |
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| 13:10~14:40 |
健康運動概念及檢測 |
徐緯珍治療師 |
| 14:40~14:50 |
休息 |
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| 14:50~15:50 |
伸展及運動技巧 |
徐緯珍治療師 |
| 15:50~16:00 |
Q & A + 結語 + 大合照
賦歸 |
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報名方式：
1. 郵寄報名表至 404台中市北區進化北路238號7樓之5，並務必來電確認
2. 傳真至04-22369853，並務必來電確認
3. 來電報名04-22363595分機13 郭珊珊諮詢員
截止日期：103年4月 16日 (週三)截止(以報名順序計名，一家最多4人，額滿為止)。
報名詳細請見活動簡章
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