親愛的病友及照顧家屬們:
農曆新年即將到來,除了快樂的吃團圓飯外,在開心看電視聊天中,零食一口口,不知不覺就吃超過一天正常所需的熱量,過了年假,多了一歲也胖了一圈。「肥胖」已被視為是一種慢性病,據統計,全台灣約有三分之一的成年人屬於過重或肥胖,脂肪的囤積嚴重影響健康。國健署指出,女性腰圍應小於80公分、男性應小於90公分,若超過理想尺寸,堆積在腹部的脂肪將影響身體代謝,導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病風險,有鑑於此,特辦理中醫講座,榮幸地邀請到張瑞璋中醫診所張瑞璋博士,教您吃對食物、健康甩油,只要簡單食療就能達到養生健體之效喔,歡迎南區罕病朋友們踴躍報名參加,讓我們一起來輕鬆戰勝體脂肪!!
辦理單位: 財團法人罕見疾病基金會。
活動日期:103年02月16日(日) 09:45-12:10。
活動地點:南部辦事處(高雄市新興區民生一路206號9樓3)。
報名資格:南區罕見疾病病友及家屬。
講師介紹: 張瑞璋中醫診所院長/福建中醫院榮譽教授/高雄醫學大學兼任副教授/前中醫師公會全國聯合會顧問
課程內容:
時間 |
內容 |
講師 |
09:45~10:00 |
報到、開場引言 |
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10:00~10:50 |
中醫觀點--吃對食物 |
張瑞璋院長 |
10:50~11:00 |
休息時間 |
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11:00~11:50 |
輕鬆戰勝體脂肪 |
張瑞璋院長 |
11:50~12:10 |
Q & A時間 |
張瑞璋院長 |
12:10 |
大合照(賦歸) |
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報名時間:即日起至103.02.06為止(以報名順序計名,額滿為止)
報名方式:
1、電話:07-229-8311分機13,醫療服務專員吳文欣小姐。
2、傳真:07-229-9095,務必來電確認。
3、郵寄:800-45高雄市新興區民生一路206號9F3,務必來電確認。
更多訊息,請參考活動報名簡章
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