高雄榮總為幫助民眾做好自己的情緒主人，並且透過學習替它找到出口，以減緩情緒帶給自己的衝擊與壓力，讓自己過優質的生活，將於4月底開設「美麗心世界～長期照顧者壓力紓解工作坊」，透過簡明清楚、有結構、循序漸進的課程設計，帶領學員了解情緒、行為和動機、信念之間的關連，對壓力和焦慮、憂鬱等情緒有正確的認識；檢視與轉化自動化負向思考，學習發展新的生活對應方式、有效的壓力放鬆技巧等，活出海闊天空的新生命。 

主辦單位：高雄榮總社會工作室 
人　　數：20-30人、額滿為止 
地　　點：高雄榮總第三會議室 
時　　間：96/4/29週日上午9:00~18:00 
費　　用：全免